《如歌的远方》由李锐、张雅琪、李一沐、热月、索朗德吉联合出演，2025 年推出的高原音乐文旅纪实综艺，整档内容以西藏山南、昌都沿线旅途为载体，搭建起一支名为如歌团的短途采风小队，所有人带着寻访藏地人文、共创原创音乐的目标踏上长途自驾，也是《如歌的远方》贯穿全程的核心叙事脉络，节目没有设置高强度竞技闯关，全程依靠沉浸式实地体验推进故事，小队刚集结便一同奔赴山南地界，刚抵达高原不少人还没适应稀薄空气，走路稍快就会气喘头晕，李锐作为队伍里经验最足的带队人，全程把控行程节奏，时不时停下提醒大家放缓动作、多补充温水，张雅琪性格细腻柔软，沿途看见路边散落的垃圾总会主动弯腰捡拾，热月也跟着一同参与环保清理，两人还会和当地居民科普文明出游的小常识，李一沐天性活泼好动，哪怕受高原反应困扰也总想着找趣味小游戏活跃氛围，一行人先走进本地特色村落，跟着村民学习制作藏式传统美食，围坐在灶台边品尝酥油茶、糌粑，听老一辈居民讲述湖南对口援建山南多年来发生的生活变化，傍晚众人围坐篝火，试着把白天听见的乡土故事写成简单旋律，初次尝试集体词曲创作的过程磕磕绊绊，有人不懂乐理只能哼唱调子，有人擅长文字却抓不住藏地独有的氛围感，几番磨合之下才拼凑出一段质朴动人的片段，这段初到高原的采风经历，让《如歌的远方》跳出普通旅行综艺只打卡风景的浅层模式，多了许多人与人真诚交流的温情细节。离开山南之后小队沿着国道深入藏东腹地，先后抵达边坝三色湖、祥格拉冰川等自然秘境，沿途山路蜿蜒陡峭，时常遇上阵雨和碎石路段，车辆行驶十分颠簸，抵达冰川脚下时气温骤降，大家裹紧随身衣物徒步前行，近距离观赏澄澈冰湖与连绵冰川构成的壮阔景致，途中偶遇本地非遗木刻传承人，众人停下行程静下心观摩雕刻工序，亲手拿起刻刀尝试简单纹样创作，指尖被木刺磨到发红也没人中途放弃，之后又前往嘎玛嘎赤唐卡画院，近距离了解传承百年的唐卡绘制技艺，格萨尔说唱艺人专程赶来为如歌团讲述古老传说，动人的吟唱声穿过院落，所有人静静聆听，将这段独特的非遗记忆记在心底，为了深度感受本地生活，小队还临时开设一家名为雪路的特色小馆，几人轮流充当服务员接待来往游客，李锐和李一沐为吸引来客即兴表演趣味小节目，胸口碎大石、民俗小曲轮番登场，张雅琪、热月则负责端送餐食、和客人闲聊分享旅途见闻，大家依靠才艺和贴心服务换取当日食材，忙完营业后趁着夜色整理一天收获，把冰川风光、非遗技艺、市井烟火全部融进全新的原创歌曲里，每到一处目的地就完成一首专属曲目，用音乐记录下藏地独有的风土气息。旅途后半程队伍前往岗托村、十八军渡江战役纪念馆这类承载红色记忆的地点，众人认真倾听过往岁月里的动人故事，行走在承载历史痕迹的街巷之中，内心生出厚重的触动，这段行程写出的曲目基调更为沉静厚重，和之前轻快的乡土小调形成鲜明对比，一路走下来十二期内容完整记录小队从初识磨合、适应高原、寻访人文、共创歌曲到完成整趟采风之旅的全部过程，镜头忠实捕捉众人高原反应带来的狼狈瞬间、学习传统手艺时的笨拙模样、和本地居民相处时纯粹温暖的互动，没有刻意制造矛盾冲突，也没有夸张的剧本设计，全部都是旅途里自然流露的真实情绪，既能看见藏地山河湖海震撼人心的自然风光，也能读懂非遗传承、对口援建、红色历史背后藏着的厚重人文底蕴，每一首现场共创的歌曲都成为串联风景与故事的纽带，让观众跟着嘉宾的脚步读懂高原土地上鲜活的生活气息。《如歌的远方》适合喜爱自然风光、传统文化与治愈纪实内容的观众，也适合平日里奔波忙碌、渴望找寻内心松弛感的人群，节目以音乐为线索串联整片高原旅途，兼顾风光观赏、人文寻访与温情陪伴，用一路行走、一路歌唱的独特叙事，把藏地不为人熟知的美景与故事缓缓铺展开来，这份藏在旷野与旋律里的温柔治愈，正是《如歌的远方》最值得细细品味的核心看点。