崔丹尼尔、林哲、祖拿芬・汤拿、O3ohn 共同常驻出演，文相敦执导的韩国体能真人秀弱鸡地狱训练营，2025 年 8 月 22 日在 Disney + 独家上线，全季共二十集，单集时长三十一分钟，节目专门挑选平日不擅长运动、体能基础薄弱的几位艺人，把他们集中送到封闭式训练营，搭配高强度训练任务与趣味闯关游戏，打造反差感十足的体能挑战纪实内容。几位常驻嘉宾各自有着鲜明的短板，有人长期疏于运动，简单的力量训练都难以坚持，有人平衡感极差，参与跳跃、耐力类项目时状况百出，刚进入营地就要立刻开启全天不间断的训练日程，其中最考验人的便是长达十二小时不间断的地狱马拉松式综合挑战，从基础力量举、往返冲刺到户外长途徒步接连安排，几人常常中途体力透支，双腿发软难以支撑，只能互相搀扶着继续完成任务，全程真实记录下他们濒临体能极限时的狼狈模样，自然迸发大量搞笑画面。训练不会只采用枯燥的重复运动，节目组穿插很多团队协作闯关小游戏，需要四人配合完成负重搬运、障碍竞速、平衡挑战等环节，每个人的运动短板都会在集体任务里暴露，有人拖慢整体进度后内心愧疚，其余成员不会互相埋怨，反而主动分担对方的负重，慢慢在一次次磨合里形成默契。训练间隙设置简短休息谈心时间，几人聊起平日里缺乏锻炼的生活习惯，分享长期久坐工作带来的身体困扰，在高强度运动过后，也慢慢体会到坚持运动带来的细微改变，从一开始做几组动作就气喘吁吁，到后期能够从容完成完整训练流程，肉眼可见的变化让几人收获满满的成就感。节目没有专业运动员那般利落的竞技场面，全程不靠运动技巧取胜，更多依靠普通人都有的毅力咬牙坚持，用轻松诙谐的镜头弱化体能训练的压抑感，一边展现弱体质艺人闯关的爆笑日常，一边传递循序渐进坚持锻炼的正向观念，完整记录四位体能偏弱的艺人在封闭式训练营中，熬过层层严苛体能关卡，彼此陪伴扶持、一点点突破自身身体极限的成长故事。