《嗨放派·生存对战季》由郑恺、徐志胜、丁真珍珠、王赫野、颜安、苗苗、程潇、徐艺洋、代露娃、胡连馨担任常驻嘉宾，黄新淳作为特别嘉宾加盟，2025年播出的户外真人秀。这档节目是《嗨放派》系列的第四季，也被称为《嗨放派4》，但它彻底抛开了前几季做科学实验的玩法。十位嘉宾被分成男队和女队，在荒野里展开一场为期十天的“生存实验挑战”。节目一开始就给了一个相当有仪式感的开场，十个人分别被蒙着眼“装”进十个大集装箱里，箱门一打开就是一片完全陌生的荒野。生存从第一个任务“背包抢夺战”就开始了，每个人都要靠自己去争抢有限的生存资源。随后的十天里，他们要在野外亲手搭建自己的住处，自己解决吃饭喝水这些最基本的问题。整季节目把嘉宾们置于一个剥离了现代便利的真实环境里，没有预设好的剧本走向，只有生存本身不断抛出来的考题。这档节目最大的看点在于它采用了男女队PK的竞技模式。男队由郑恺带队，队员包括徐志胜、丁真珍珠、王赫野和颜安；女队则由苗苗领衔，队员有程潇、徐艺洋、代露娃和胡连馨。两支队伍在荒野中展开各种对抗，从物资抢夺到营地建设，从团队协作到个人竞技，每一个环节都充满了变数。有意思的是，这档节目在处理男女对抗时没有走放大性别差异的老路，反而提供了一种呈现男女群体积极底色的平等对话空间。观众能看到男队和女队面对同一个生存难题时展现出完全不同的解题思路，但最终都能殊途同归，找到各自的解决办法。有媒体评价这档节目像一场朴素的“生存实验”，把真实的人放在真实的处境里，让一切自然而然地发生。节目没有刻意制造冲突，也没有过分渲染苦难，而是用镜头老老实实地记录下每个人在荒野中的汗水、互助和成长。拍摄地点选在了浙江安吉县天子湖镇一带，山水之间的自然环境既给了嘉宾们足够的挑战，也保留了足够的美感。整季《嗨放派·生存对战季》共十期，每期时长约100分钟。节目于2025年10月24日首播，前期在每周五晚22:00播出，从11月21日起调整到了每周五晚20:20的黄金时段。这一季播出后口碑相当不错，有观众在豆瓣上评价说这是“今年看的最好看的群像综艺”。十位嘉宾在十天的荒野生活里展现出了各自不同的性格侧面，郑恺的惊喜制造能力、徐志胜的情绪价值、丁真的可靠、苗苗的温柔、程潇的生活智慧、徐艺洋的游戏天赋，都在生存的压力下被放大得格外真实。如果你喜欢那种能看到明星在真实环境里卸下包袱、展现真实一面的户外真人秀，或者对荒野生存、团队竞技这类题材感兴趣，那《嗨放派·生存对战季》应该很对你的胃口。它不是那种把嘉宾往死里虐的硬核生存节目，而是在生存和综艺之间找到了一个恰到好处的平衡点。有欢笑有汗水有温情，十个人从陌生到熟悉，从对抗到合作，最后在荒野里建立起的那种彼此信赖的关系，比任何精心设计的煽情环节都更打动人。