《出去一下》由陈柏霖、黄宣、新田真剑佑、草野大成、叶舒华、许光汉、桂纶镁、Mile、Apo等主演，2025年播出的户外旅行实境综艺节目。这档节目的核心设定很新鲜，它把旅行和寻宝游戏揉在了一起，来自中国台湾、日本、泰国等地的艺人们化身寻宝猎人，跟着主持人陈柏霖和黄宣，跑到新西兰南岛和北岛，一边解谜闯关，一边深度体验当地的自然风光和历史文化。节目一共26集，每集都像一场独立的冒险。嘉宾们接到的不是普通的旅行任务，而是一个个需要动脑子才能解开的谜题，他们得靠自己的智慧和体力去破解线索，赢取游戏金币，再用金币换取寻宝工具。在这个过程中，他们要挑战各种让人心跳加速的户外活动，比如乘坐空中观光缆车俯瞰壮丽风景、在森林里玩斜坡滑车高速穿梭、从高空跳伞感受自由落体的刺激、在草原上体验给绵羊剃毛的新奇，甚至还要走进毛利人的村落，学习跳毛利战舞。这些挑战不只是为了好玩，每一个任务都跟寻宝的主线故事紧密相连，随着旅程一步步深入，他们发现这场寻宝背后藏着的秘密远比想象中要深。整季节目的嘉宾阵容分成五个单元依次登场，每个单元都有自己的亮点和性格标签。首集请来的是在新西兰拍摄真人版《航海王》的新田真剑佑和他的好友草野大成，新田真剑佑的华语综艺首秀贡献了不少高光时刻，他不仅颜值能打，解起谜题来脑子也转得特别快。第二单元轮到韩国女团(G)I-DLE的叶舒华登场，这姑娘完全颠覆了大家对女团偶像的印象，被节目组封了个“极限运动女王”的名号，高空跳伞、蹦极这些一般人腿软的项目她眼睛都不眨就上了，把黄宣都惊得直问“你到底是不是地球人”。第三单元是“国民老公”许光汉，他一改往日形象，在节目里玩起了穿越剧的戏码，变身十九世纪绅士在南岛上演了一出别样的冒险。第四单元请来了凭借《黑帮少爷爱上我》火遍亚洲的CP组合Mile和Apo，两人在节目里的互动被粉丝们戏称为“黑帮少爷蜜月之旅”，还一起下厨献上了爱的料理。压轴单元则是陈柏霖和老搭档桂纶镁的“蓝色大门CP”重聚，两人继《极岛森林》之后再度合体，深入毛利部落体验文化，桂纶镁甚至走进了毛利人的战壕，被那种跨越时空的能量深深触动。整个录制过程横跨新西兰超过五十个景点，制作团队超过七十人，光是转场拍摄就被黄宣形容为“非洲大迁徙”般的浩大工程。整部《出去一下》不只是让观众看明星玩游戏那么简单，它更像是一本用镜头写成的旅行路书。它在寻宝的悬念和闯关的刺激之外，悄悄地把新西兰的自然之美和文化之深塞进了每一个画面里。如果你喜欢那种既能看明星真实互动、又能跟着镜头云旅游的综艺，或者对解谜闯关和极限运动感兴趣，那这档节目应该很对你的胃口。它不会让你觉得只是在看一群人做任务，而是会让你忍不住想，如果自己也跟着他们出去一下，会在这片中土大地上找到什么样的宝藏。