《现在就出发第三季》由沈腾、白敬亭、金晨、贾冰、胡先煦、王安宇、范丞丞、黄景瑜主演，是一档于2025年播出的大众游戏户外真人秀。这档节目的叙事沿袭了前两季“熟人局”的轻松基调，由沈腾带领的“出发家族”再次启程，但这一次他们将脚步从国内秘境首次延伸至海外极端环境，开启了一场理想型旅途。故事的起点设在藏语意为“太阳宝座”的西藏林芝，这片绝美的自然秘境不仅承载着独特的地域文化，也迎回了艾伦、姜妍、孙千等节目老朋友。在高原的蓝天白云下，出发家族迅速进入了状态，从测试彼此默契程度的“粤语猜词”，到考验团队协作的“传声筒”，再到令人捧腹的互坑名局“狼人杀”，游戏环节一个接一个地引爆了现场。沈腾作为资深玩家展现出“狡猾”与机智，在“狼人杀”中化身“狼王”守护队友大获全胜；而王安宇尽管自称为摆脱“游戏黑洞”名号苦练了一年，却依然在升级版游戏中屡战屡败，好笑程度拉满；范丞丞则在游戏王者和“脱轨”之间反复横跳，贡献了无数意外笑料。在“全员不一致”游戏中，各组需用不同肢体动作演绎日常场景，结果诞生了“锁喉辅导作业”“倒立撸猫”“捏爆人中”等抽象画面，成员们还轮番用“我们家乡就是这样做的”来辩解争分，花式耍赖的场面让观众直呼“这熟悉的味道终于回来了”。随着旅程推进，节目组将视野投向了更广阔的远方，恰逢中意建交55周年之际，出发家族首次走出国门前往意大利拍摄。从西藏林芝到意大利米兰街头，跨越地理与文化的界限并没有冲淡节目的欢乐内核，反而因为异域风情碰撞出更多意想不到的火花。在意大利站，飞行嘉宾陈伟霆的加入成了最大的变数，作为香港本土嘉宾，他本应负责在“粤语传声筒”游戏中输出标准粤语，却被其他成员的“散装塑料粤语”整到自我怀疑；而沈腾更是被黄景瑜一句突如其来的告白直接“整死机”，东北话“老亲完臭”反向输出竟血洗热搜。就连因故未能到场的白敬亭，也被大伙做成了“老鼠干”玩偶带着游历意大利，人没到但“笑果”一点没少。这种将游戏互动与户外旅行体验深度绑定的模式，让每一站都充满了不可预知的即兴狂欢。收官站节目组回到了国内的广西，飞行嘉宾陈哲远的压轴登场将气氛推向了最后的高潮，作为王安宇的好友，他一加盟就被现场氛围感染，两人在现场开启了“魔性走秀”大赛，王安宇把综艺现场当成米兰时装周摆出“大将军”姿态走秀，被胡先煦强行拖拽后仍不死心转头就求导演“再走一次”，陈哲远见状掏出墨镜跟风模仿，场面一度失控。收官之夜，出发家族在浪漫的漫天烟花中许下治愈的愿望，为第三季的旅程画上句号。《现在就出发第三季》凭借其反套路的真诚、无脚本的即兴欢乐以及成员间“既互怼又互关”如家人般的松弛感，在旅行综艺陷入剧本内卷的当下重新定义了出发的意义。它适合每一个在忙碌生活中渴望放空、需要纯粹快乐来治愈情绪的观众，让你在笑声中体会到一个朴素却动人的道理——玩耍，真的很快乐。