何家劲、吴美枝、刘芊蒂、李丽蕊、楼南光出演萧伟强执导的1986年香港青春校园影片甜蜜16岁，故事围绕转学到贵族女子寄宿学校的少女美枝展开，刚踏入校园的她性格直率内敛，还没适应新环境，就遇上以芊蒂为首的几名家境优渥女生刻意刁难，平日里总被对方抱团取笑排挤，同宿舍的阿蕊等人也长期遭受这群人的欺负，美枝看不过身边朋友受委屈，默默记下对方平日的种种刁难，在校内举办联欢舞会时联合宿舍好友巧妙反击，让刻意挑事的富家女生当众闹出难堪，也因此和温柔阳光的校外男生阿劲相识相恋，青涩美好的校园恋情慢慢填满她枯燥的寄宿生活。学校筹备综合竞技大赛，美枝和室友们满心报名参赛，却被刻板的体育老师以资质不足为由直接拒绝，为人公正的刘老师看不惯老师偏心处事，主动提出利用课余时间带着这群女孩在校外训练体能，大家每天挤时间坚持练习，彼此之间的情谊也愈发深厚。室友们担心美枝沉溺恋爱耽误训练进度，悄悄设下圈套制造误会，让美枝误以为阿劲薄情变心，伤心的她暂时放下儿女情长，把全部心思投入到日常训练之中，日复一日的坚持让她的竞技水平稳步提升。大赛当天各校队伍同台比拼，赛程竞争十分激烈，美枝顶住赛场压力稳定发挥，一路过关斩将拿下赛事第一名，赛后众人解开之前的误会，美枝和阿劲也解开隔阂重修旧好，曾经互相争执的女生们也放下成见，学会放下攀比与敌意和睦相处。整部影片还原八零年代香港校园日常，融合少女之间的矛盾争执、纯粹青涩的初恋与并肩奋斗的成长故事，用轻松生活化的校园桥段，讲述青春期少女之间的友谊、懵懂爱恋与自我成长，直白展现少年人真诚又敏感的内心世界。